這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息居家生活
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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商品訊息功能
- 品號：4291375
- 簡潔輕量外觀，重量僅75g
- 舒適亞麻質感，手工精細車縫功
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商品訊息描述
亞麻布面無線充電板咖啡吋防摔防震無線保護殼使用使用亞麻布料，簡潔輕量的外觀設計，總重量僅有，不僅攜帶方便也適合放在各種空間中。
商品訊息特點評價
| BSMI容量 |
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| 電芯類型 |
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| 電池容量 |
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| 特殊功能 |
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| 無線充電 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣加速邁向高齡化社會，上班族退休後仍有超過 20 年的平均餘命。人力銀行調查，上班族認為，需要 1602 萬養老準備金才能安心退休，平均每月可動用 6 萬元，遠高於目前上班族平均薪資 48790 元。為確保退休後生活品質，近九成二上班族打算退而不休繼續工作。
根據內政部最新資料顯示，國人平均壽命達 80.2 歲，其中女性 83.62 歲，高於男性的 77.01 歲。相較於 58.1 歲的平均退休年齡，退休後仍有 22 年的老年生活待規畫，讓上班族面對退休嚴陣以待。
1111 人力銀行調查， 5 成 7 受訪上班族已在規畫退休生活，其中高達 3 成 5 提前至 30 歲前即著手退休規劃。受訪族群認為，平均需要有 1602 萬的退休養老準備金(含退休金及積蓄及可動用資產)才能安心退休。其中，女性又比男性高出 53 萬，約 3.4% 。
▲平均餘命增加，為了維持退休後生活品質，提前規畫退休生活的上班族越來越多。（圖／1111 人力銀行提供）
以退休後平均餘命 22 年計算，上班族期望退休後每月能有 6 萬元可動用，遠高於目前上班族平均薪資 48,790 元(主計總處 105 年全年平均月薪)。因此，高達 91.7% 受訪者打算「退而不休」，選擇退休後再繼續工作，包含 76.3% 欲從事非全職工作、 15.4% 欲從事全職工作，期望因此每月平均可收入 32975 元。
至於退而不休的原因多數考量「維持身心健康」( 64.8% )、「擔心生活沒重心」( 60.2% )、「對該工作內容有興趣」( 52.2% )。而退休族就業第二春最青睞的產業類型，除了 31.9% 屬意「自由工作者」型態，「民生/服務業」( 30.0% )、「教育/政府/團體」( 21.5% )最受歡迎。
產後腹部鬆弛 6到8週是復位黃金非逛不可 期
: （優活健康網新聞部／綜合報導）產後如何有效瘦身? 鬆垮的肚皮回得去嗎? 妊娠紋會消嗎? 種種問題都是準媽咪十分擔心且關切的議題。據老字號醫美診所觀察，比起七、八年前，當年代的媽媽們較不在意因產後所留下的「痕跡期間限定」，相較於現今女人對於美、時尚的態度，以及展現自我已不再是年輕人的權利，不只門診預約負壓吸力或是電波解決妊娠問題的產後媽媽變多，透過腹部拉皮術直接解決肚皮鬆弛及脂肪囤積問題，近年更增加四倍之多。
單靠抽脂無法有效改善 腹部拉皮手術可縮小腹部
擁有多年手術經驗的外科權威高義盛醫師說明，產後婦女就算子宮已逐漸回縮，但女人在懷孕過程中，因腹部筋膜過度拉扯、撐大，導致產後筋膜鬆弛，甚至腹直肌分離，腹壁的張力變小，讓原屬腹腔內的內容物向外突出，導致小腹肚隆出，而皮膚表層的鬆弛常伴有脂肪囤積及妊娠紋的產生，若是針對腹部鬆弛、肚皮鬆垮等情形來說，單靠抽脂並無法有效改善，但可透過腹部拉皮手術的方式，重新縫合腹部筋膜，恢復其彈性及緊緻度，改善腹部張力達到縮小腹部的目的。
手術分為局部性及全面性 複合性手術能體型雕塑
高義盛醫師補充，腹部拉皮手術是針對肚皮鬆弛下垂、妊娠紋所設計，又分為局部性及全面性。局部微創腹部拉皮手術，是於恥毛部上方劃一約15~20公分的切口，通過下腹部的皮膚及脂肪，將鬆弛的腹壁筋膜縫緊，最後切除多餘的腹部皮膚再進行傷口縫合，屬單純小腹部的鬆弛處理。
至於產後出現嚴重的腹部鬆弛，則需進行全面性的腹部拉皮手術，高義盛醫師說明，全面性的腹部拉皮手術是從下腹部沿著陰毛劃一橫向切口，將皮膚及筋膜組織向上分離，讓腹部的皮膚繃緊，且切除多餘的皮膚及脂肪組織，同時將鬆弛的腹壁修補加強，再縫合而成，並重新定位肚臍位置，來達到改善外觀的效果。此外，也有不少媽媽有合併腹部脂肪囤積問題，此時可選擇透過水刀抽脂的複合性腹部拉皮手術，一併達到體型雕塑的目的。
把握腰腹復位黃金週 腹直肌可回復到約兩指寬
高義盛醫師提醒，產後其實也可以把握腹直肌復位的時期，基本上產後三天，腹直肌會自主性的開始重新調整，空隙也會逐漸縮小，大約六到八週，此時間又稱「腰腹復位黃金週」，腹直肌可回復到約兩指寬的大小，若此時無法讓兩側腹直肌向中間靠攏，屆時就必須透過腹直肌訓練或是藉由手術協助，回復平坦小腹及既往肌膚的彈性及肌力。
（文章授權提供／健康醫療網）
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