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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據中油公司最新消息,自明(11)日凌晨零時起調漲各式汽油價格每公升0.4元及柴油價格每公升0.5元,調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升24.3元、95無鉛汽油每公升25.8元、98無鉛汽油每公升27.8元、超級柴油每公升22元。

中油公司表示,受到美國墨西哥灣區煉油廠逐漸擺脫哈維颶風(Hurricane Harvey)的影響陸續復工,導致原油進料需求增加,加上沙國宣布調高銷往亞洲的原油合約官價,帶動原油價位上漲。

本周調價指標7D3B均價為每桶52.60美元,較前周50.67美元上漲1.93美元,新台幣兌美元匯率升值0.106元,國內油價依公式計算漲幅為2.76%,因此汽、柴油每公升應分別調漲0.40.5元,。

減重致飲食障礙 運動員身心失調成慣竊

: 運動員為了能在比賽中爭取更好的表現,往往會刻意控制食量,限制體重增加,但這樣的減重方式並不健康,日本就有馬拉松選手,因為減重導致進食障礙,最後身心失調,變成了一名慣竊。

進餐廳吃飯對多數人來說是種享受,但日本這群青少年,卻每餐都吃得戰戰兢兢。

競馬學校學生:「和前一天相比,體重得控制在正負500公最後機會克以內才行。」

這群青少年年紀在15到17歲之間,他們全是日本競馬學校的學生。

每天過著與馬為伍的日子,為了不讓馬受傷,送禮推薦他們更得嚴格限制體重。

從15歲到17歲,雖然體重上限各自不同,標準卻是一樣嚴格,競馬學校學生的體重管理還不只如此!

他們每一天的體重變化,不能超過500公克,幾乎就是一瓶礦泉水的重量。

競馬學校學生:「自己想成為騎師的意志,會直接呈現在體重數字上,所以要好好的克制,不要吃得太多。」

其實除了競馬學校的學生外,許多運動員都有過嚴格控制體重的經驗。

前馬拉松選手原裕美子:「目標還是跑在日本選手的最前面,然後拿到獎牌,比方說跑馬拉松!直到現在還是有田徑教練認為,體重較輕可以讓選手跑得更快。」

保健福祉大學教授:「教練們會說體重輕的話,能跑得比較快,所以會強加要求小朋友或選手們做到。」

日本體育大學教練:「因為體重輕跑得比較快,有這樣錯誤的認識,所以無理限制飲食,來控制體重的選手,我發現的確是有這樣的狀況。」

只是強制限重的後果,卻可能導致選手身心失調。

根據日本田徑協會調查,有七成二的女選手有過限重經驗、兩成六的選手,曾被教練要求不能吃飯,結果導致七成三的女選手經期失調。

記者口述判決書:「本件犯行,懷疑與被告過去罹患的進食障礙有關。」

現在更有退役的馬拉松選手,因為選手時代罹患進食障礙的後遺症,竟然三天兩頭到超市偷東西。

內科醫師:「只要把病治好,偷竊行為也會根治,因為這只是在治療過程中會出現的現象。」

原來偷竊行為,是進食障礙治療過程中的副作用,現在為了讓選手在成績與健康之間取得平衡,越來越多選手會找營養師,來幫忙調配健康食材。

日本體育大學選手:「為了避免貧血,像是豬肝或鐵份較多的食物要盡可能去攝取,牛奶和納豆和優格,一天一定會攝取一次。」

不只要跑得更快、更要活得健康,運動員的訓練方式,似乎到了該改變的時刻。

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